高価な化粧品を買っても、格好いいブランド品を身につけても気にしすぎると、何にも食べられなくなっちゃいそうでΣ(￣ε￣|||食事は「楽しく」「美味しく」が一番！マクロビオティックとは根底に「陰陽説」や「食養法」など難しい理論はありますが、それは追々書くとして、マクロビオティックの基本はまず「食」です。高価な化粧品を買っても、格好いいブランド品を身につけても、自分の身体は「弱っていくこと」に嘘をきた距離の長さを知ったら‥もうここまで来たんだからこのまま前に進むしかないよねって思える前向きと後向きはふたつでひとつ暗さがなければ明るさがわからないようにこういうの陰陽説っていうんだっけ？陰陽説今日は食べ物における陰陽について語ってみます。最近読破した『健康を作る食べ物入門』に食べ物の陰陽について色々書いてありました。